懸垂・腹筋ローラー・スクワット ⬅︎これだけでカッコいい体になれるという事実

1: 2019/01/13(日) 11:02:08.52 ID:vxnMQHTB0
週三回15回3セットやるだけ
なんでお前らやらないんや?

引用元http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1547344928/:

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成長因子で発毛促進